Недавно вышедшая из тюрьмы Нэтали Кларк неожиданно для себя побеждает в спортивном конкурсе. Она выигрывает велотренажер последнего поколения и месяц онлайн тренировок с вдохновляющей и обворожительной Лией Стерлинг. Лия производит неизгладимое впечатление на Нэтали, и вот последняя уже готова на все, чтобы стать подругой фитнес-магнатки в реальной жизни.